Idag har jag rört på mig. Tillsammans med familjen så har vi haft jätteroligt, med oss var också vår gamle gubbe Devil. Han är verkligen världens bästa hund. En trygg stabil hund som gillar lydnad, fast han trotsar ibland hahaha. Han brukar få hänga med mig när jag väljer att springa ute, eller ta en pw. Jag har nämt det förut, för ca 12 år sedan så blev jag överfallen när jag var på väg hem. Jag har aldrig varit rädd eller känt något obehag när jag varit ute. Men sedan den dagen så känner jag mig inte alls trygg. Därför känns det bra att ha med sig Devil när man är ute. Jag intalar mig att en stor svart hund kanske kan skrämma bort en del sjuka människor. Även fast jag vet att min hund är världens snällaste och världens sämsta vakthund. Om det skulle bli en hotfull situation så är jag helt säker på att Devil skulle försvara mig.
Jag är ingen gymtjej. Visst såklart jag kan träna på gym men faktum är att jag inte får ihop det. Jag är mamma till nio barn och min motion och träning måste planeras. Jag kan tänka mig att flera känner igen sig. Alla kan inte eller har inte möjlighet att dra iväg till gymmet en timma. Det är då man får hitta andra lösningar. Träna hemma, träna utomhus och hitta alternativa träningsaktiviteter. Dessutom så kostar det en del att träna på gym. Jag vet att många tycker det är jobbigt för att de jämför sig med andra. Vältränade, smala och snygga. Ingen ska behöva känna så! Man går inte till ett gym för att visa upp sig och skylta med hur snygg man är. Jag har allt för många gånger sett tjejer som kommer nysminkade till gymmet och knappt anstränger sig. Och jag har alltid undrat varför? Kom som du är!
Vi passar på att träna på utegym medan kidsen leker. Det är perfekt motion för hela familjen! Det finns något anpassat för alla. Och det är gratis.
Barnen somnade gott ikväll efter att ha rört på sig. Jag kommer ha en skön träningsvärk imorgon.
Nu har jag börjat filma lite enkla och bra träningsövningar som jag kommer dela med mig av. Och snart kommer jag tipsa om en helt fantastisk app som hjälper till med träningen. Väntar lite med den, men snart så. Jag vet att ni kommer älska den!
Idag skulle jag ha åkt till Stockholm men de blev tvungna att ställa in mötet, så nu planerar jag åka dit nästa vecka istället. Något att se framemot!
Kram / Madeleine